独立リーグ ピッチャーの腹筋トレーニング Part 2
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プロ野球は秋季キャンプが始まり、次のシーズンに向けての練習・トレーニングが本格化しています！
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独立リーグでも、来年のシーズンそしてドラフト指名を目指してのトレーニングは始まっています！
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野球の練習も大事ですが、スポーツのパフォーマンスを上げるためには、自分の身体を上手く扱えないと行けません！（中日の新監督の工藤監督も同じような事を言っていました！）
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野球の練習だけでなく、身体の使い方や基礎的なトレーニングもパフォーマンスアップには必要不可欠です！
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